Lors d’une randonnée en raquettes, il est primordial de prendre en considération le niveau d’intensité et de difficulté de l’expédition afin de choisir les vêtements appropriés qui garantiront à la fois chaleur et évacuation de l’humidité corporelle.
Dans le cadre d’une randonnée hivernale ou par temps frais, il est fortement recommandé de remplacer le traditionnel manteau d’hiver par le système multicouche.
Le principe du multicouche consiste à superposer différents vêtements pour assurer un confort optimal pendant l’activité physique, s’inspirant ainsi de l’analogie des pelures d’oignon.
Ces vêtements sont classés en trois fonctions distinctes : l’évacuation, l’isolation, et la protection. Il est crucial de comprendre le rôle de chaque couche pour maximiser l’efficacité de votre équipement lors de vos randonnées hivernales.
1. La couche de base et sous-vêtements
La première couche sert à évacuer l’humidité du corps en vous gardant au sec. Des matériaux comme le polyester et la laine de mérinos absorbent peu d’eau, ce qui permet de laisser une couche relativement sèche sur la peau. À l’inverse, pour rester au chaud, il faut éviter les tissus qui absorbent l’eau comme le coton.
2. La couche intermédiaire ou isolante
La seconde couche sert à isoler votre corps et conserver votre chaleur tout en laissant l’humidité de votre corps s’échapper. L’épaisseur de la couche joue un rôle important dans sa capacité isolante. Certains matériaux comme la laine ou l’isolant synthétique sont souvent priorisés, car ils ne s’affaissent pas lorsqu’ils sont mouillés comparativement au duvet. Toutefois, le duvet est plus léger et prend moins d’espace dans le sac une fois compressé.
3. La couche coquille
La troisième couche sert à protéger votre corps des intempéries (pluie, neige, vent, etc.). Les coquilles rigides imper-respirantes (hardshell) permettent une bonne protection contre l’eau externe tout en laissant l’humidité du corps s’évacuer. Les coquilles souples (softshell) permettent une meilleure respirabilité, mais en offrant une protection moins efficace pour contrer l’eau externe.
4. La couche isolante supplémentaire
La quatrième couche sert de couche supplémentaire afin d’isoler votre corps et conserver votre chaleur lors de l’arrêt des activités. Elle est rarement utilisée en été, mais est très utile durant le printemps, l’hiver et l’automne.