Nous sommes là pour vous guider à chaque étape de votre aventure. Grâce à nos guides et à nos conseils pratiques, partez randonner en toute sécurité sur les sentiers du Québec et revenez-en avec de merveilleux souvenirs.
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La préparation minutieuse d’une randonnée est la clé pour une expérience en plein air réussie et enrichissante. Que vous soyez un randonneur débutant ou chevronné, prendre le temps de planifier chaque détail en amont peut faire toute la différence entre une...
L’alimentation en randonnée joue un rôle crucial dans votre expérience en plein air. Que vous soyez adepte de balades d’une journée ou que vous planifiez une longue randonnée, ce guide vous aidera à maîtriser l’art de l’alimentation en...
La liste d’équipements et d’accessoires que vous trouverez dans cet article offre une présentation exhaustive des éléments indispensables pour la randonnée pédestre, qu’elle soit de courte ou de longue durée, afin d’assurer confort et sécurité...
Une longue randonnée de plusieurs jours, c’est bien plus qu’une simple marche : c’est une plongée immersive dans la nature sauvage du Québec. Qu’importe votre niveau, une planification minutieuse de votre sortie est la clé pour transformer votre...
Ce contenu a été rédigé par Frédérique Sauvée pour la revue d’automne 2023 de Rando Québec. Frédérique Sauvée est journaliste plein air depuis 15 ans et collabore à de nombreux médias québécois. Elle est accompagnée par June, sa fidèle chienne Golden Retreiver,...
La randonnée, qu’elle soit une simple balade en nature ou une aventure de plusieurs jours, requiert une préparation physique adéquate pour en maximiser le plaisir et minimiser les risques de blessures. Dans ce guide, nous explorerons les différentes étapes...
Vous planifiez une randonnée de quelques heures, voire d’une journée complète, pour vous donner de la couleur aux joues et faire le plein de vitamine D? Référez-vous aux conseils suivants pour vous assurer de ne rien oublier avant de partir. Même une toute petite...
Lors d’une randonnée en raquettes, il est primordial de prendre en considération le niveau d’intensité et de difficulté de l’expédition afin de choisir les vêtements appropriés qui garantiront à la fois chaleur et évacuation de l’humidité...
Renée-Claude Bastien est d’abord une grande passionnée de la randonnée pédestre. Depuis près de 20 ans, par le biais de son métier de guide en tourisme d’aventure, elle a eu l’opportunité de guider des groupes de randonneurs aux quatre coins du globe. Dans ce guide,...
Le randonneur envers lui-même Épanouissement, autonomie et sécurité Planifie sa randonnée de manière à respecter ses besoins, ses objectifs et ses limites. S’informe sur les conditions météo, les règles particulières s’appliquant au territoire visité (ex: accès aux...
Dans la nature, les animaux sont chez eux. Les pleinaristes sont donc en visite dans leur demeure et doivent donc s’assurer de respecter leur environnement. Afin de d’assurer d’une cohabitation harmonieuse avec la faune, il est important de suivre les recommandations...
Si vous vivez avec un handicap – ou que vous côtoyez une personne à mobilité réduite – vous savez qu’il est nécessaire d’adapter vos activités extérieures selon votre réalité. Participer à des activités de plein air peut présenter des défis. Malgré...
Lorsque vous vous aventurez dans les grands espaces en quête d’aventure et de tranquillité, un compagnon indésirable peut parfois se glisser sous votre radar : la tique. Ces minuscules créatures, qui se cachent souvent dans les herbes hautes, peuvent causer des...
Ce guide regroupe un ensemble de considérations utiles à la pratique sécuritaire, agréable et responsable de la randonnée pédestre. De plus, compte tenu de l’offre de service d’encadrement en pleine expansion, une révision complète des normes et des standards de...
L’automne est la saison préférée de nombreux randonneurs, et avec raison! Les moustiques se font discrets, laissant place à des balades en toute quiétude, et le paysage se métamorphose sous vos yeux. C’est la saison où chaque pas que vous faites devient...
Au fil des semaines, le paysage québécois se teinte progressivement d’orange et de rouge. Afin d’apprécier ce beau spectacle naturel, rien de tel que la randonnée. Il n’est cependant pas toujours évident de faire un choix de sortie en cette période...
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